TRIMM DICH –

AUFERSTEHUNG EINES ALTEN FITNESSTRENDS

Unter dem Motto „Fit bleiben im Betrieb“ wurde bei Takeda schon vor vielen Jahren die Betriebssportgruppe Wirbelsäulengymnastik gegründet. Seit fast 4 Jahren trainieren wir nun mit Tina und sind nach wie vor begeistert von ihrer Firmenfitness. Das Programm ist vielseitig, fröhlich und macht jedes Mal Spaß, auch wenn die Muskeln zittern und der Schweiß läuft. Ob mit Hanteln, Thera-Bändern oder dem „Fit-Mopp“ – Tinas Trainingsstunden sind immer ein Genuss!

Ich finde es super, draußen in der Natur eine Stunde zu trainieren, und hätte nie gedacht, dass man in der Natur so vielfältige Trainingsmöglichkeiten findet.

Super ist auch, dass es eine nette kleine Truppe ist; allein trainiert man doch nicht so häufig und regelmäßig.

Du bist positiv und kannst gut motivieren. Auch finde ich es gut, dass du Übungen korrigierst, wenn diese nicht korrekt ausgeführt werden.

Ich bin sehr zufrieden mit dem TRIMM DICH Training und es macht jedes Mal total viel Spaß. Besonders gefällt mir das abwechslungsreiche Programm und die verschiedenen Trainingsgeräte wie beispielsweise Bänder. Die Popomatten sind auch super cool und sie machen viele Übungen deutlich angenehmer. 🙂

Du bist eine super Trainerin, die immer genau auf den einzelnen Sportler eingehen kann.

Du kannst toll motivieren und hast einfach immer eine super Laune!

Es macht jedes Mal total Spaß und ich gehe immer mit guter Laune nach Hause.

Sehr (!) super Training für alle Muskeln (auch für Muskeln, bei denen ich nicht wusste, dass ich sie habe …). Toll, dass das Training bei jedem Wetter draußen ist; es braucht zwar manchmal etwas Überwindung, aber aufraffen lohnt sich …

Intensives Training kombiniert mit viel Spaß!

Tina ist sehr motivierend und mit viel Freude bei der Sache.

Bei aller Lockerheit und Spaß wird immer auf die richtige Ausführung der Übungen geachtet.

Flexibel und kompetent beim Anpassen des Trainings an den individuellen Leistungstand, die äußeren Bedingungen und Möglichkeiten sowie die Gruppe.

Ich bin sehr zufrieden mit dem Training und freue mich jede Woche darauf. Die Übungen sind extrem abwechslungsreich und decken den kompletten Körper ab. Ich finde es auch toll, dass du immer wieder auf meine individuellen Wünsche eingehst und mich auch zu ungeliebten Armübungen motivierst.

Und ich finde es echt cool, dass TRIMM DICH bei jedem Wetter stattfindet.

Tina ist immer hochmotiviert und motivierend, fröhlich, begeistert, positiv und extrem fit!

Sehr sehr positiv, deine Begeisterung steckt an.

Du denkst dir immer wieder neue Übungen aus und überraschst mich damit.

Es wird nicht langweilig und die Zeit verrennt.

Ich bin sehr zufrieden mit dem TRIMM DICH Training. Mir gefällt besonders, dass das Training abwechslungsreich ist und wir viel mit eigenem Körpergewicht trainieren. So kann man die Übungen auch mal zu Hause nachmachen. Ich würde mich über mehr Bauchmuskeleinheiten freuen.

Ich mag besonders deine ansteckend fröhliche Art, das motiviert und gibt einem ein gutes Gefühl beim Trainieren. Jeder ist bei TRIMM DICH willkommen, egal, welchen Fitnessgrad er hat – und das spürt man auch. Außerdem bin ich froh, dass du aufmerksam bist und schaust, ob jeder die Übungen richtig ausführt – dies verhindert unnötige Verletzungen.

Das Programm ist meist sehr abwechlsungsreich. Tina lässt sich immer wieder etwas Neues einfallen: neue Übungen und neue Orte, an denen man trainiert. Die Zeit vergeht immer wie im Flug. Es macht Spaß, in der Gruppe zu trainieren und trotzdem kann jeder die Übungen in seinem Tempo und nach seinem Können absolvieren.

Tina ist sehr motivierend, immer gut gelaunt, hat eine erfrischende Art und ist freundlich.

Das Training ist ganzheitlich und sehr gut!

Jeder kann in seinem Tempo mitmachen und wird trotzdem angespornt, besser zu werden und über seine Grenzen hinaus zu gehen.
Jeder Teilnehmer wird einzeln bei seinen Übungen beobachtet und gegebenenfalls verbessert Tina ist eine sehr angenehme Trainerin, die uns mit Optimismus, Power und ständiger guter Laune begleitet.

Ich finde das Training super abwechslungsreich und gut gestaltet. Sogar bei eisigen Temperaturen oder Regen kommt man immer auf seine Kosten.
Du schaffst es, immer noch neue Übungen in unser Training zu integrieren und abwechslungsreiche Locations zu schaffen.

Ich bin einfach nur froh, einen Sport gefunden zu haben, bei dem ich – egal, was das Wetter macht – gerne rausgehe.
Deine Motivation und deine Freude am Sport muss einfach auf einen überspringen, sonst hat man etwas falsch gemacht. Manchmal wüsste ich gerne, woher du die Energie bekommst. 😉

Natürlich merkt man einen positiven Effekt: Kraft und Ausdauer verbessern sich und man geht manchmal wirklich an seine Grenzen, die jeder individuell bestimmen kann. Doch der wichtigste Punkt ist für mich der Spaß, mich mit anderen netten Menschen an der frischen Luft zu bewegen und sich zu motivieren.
Vielen Dank für das super Training, großes Lob!!!

Ich bin super zufrieden mit dem TRIMM DICH Training. In der Natur gemeinsam mit Gleichgesinnten zu trainieren macht sehr viel Spaß und motiviert. Mir gefällt, dass mit dem Training sehr effektiv alle Muskelgruppen trainiert werden. Besonders toll finde ich, dass Tina sehr kreativ nutzt, was es unterwegs zu finden gibt – sei es ein Klettergerüst auf dem Spielplatz, eine Bank oder eine Mauer.

Tina ist sehr motivierend, lustig und nicht zu verbissen – einfach super.