Piloxing: Pilates trifft auf Boxen

Du liebst dynamische Workouts und möchtest gleichzeitig Muskeln aufbauen und Fett verbrennen? Du bist auf der Suche nach einem Angebot, das verschiedene Trainingselemente miteinander verbindet? Dann ist Piloxing genau das Richtige für dich! Beim Piloxing treffen Boxen und Pilates aufeinander und verschmelzen zu einem effektiven Workout, das auch noch jede Menge Spaß macht.

Was ist Piloxing?

Piloxing ist eine innovative Kombination aus Pilates und Boxen. Als Intervall-Training gestaltet vereint es das Beste aus beiden Welten: Während die Box-Elemente deine Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer verbessern, sorgen die Pilates-Übungen für die Kräftigung deiner Tiefenmuskulatur und eine bessere Körperhaltung. Dazu kommt motivierende Musik, die das Training zu einem echten Erlebnis macht.

So funktioniert das Piloxing-Training

Beim Piloxing wechseln sich kraftvolle Box-Moves mit sanften Pilates-Übungen ab. Das sorgt nicht nur für Abwechslung, sondern trainiert auch unterschiedliche Muskelgruppen. Ergänzend kannst du spezielle Gewichtshandschuhe tragen, die den Muskelaufbau im Rücken-, Schulter- und Armbereich zusätzlich verstärken.

💡 Gut zu wissen 💡

Für die Teilnahme am Piloxing-Kurs brauchst du weder Vorkenntnisse noch ein bestimmtes Fitnesslevel. Alle Übungen lassen sich hinsichtlich der Schwierigkeit variieren und an dein individuelles Fitnessniveau anpassen.

Deine Vorteile durch Piloxing

💪🏼 Piloxing formt und strafft deinen gesamten Körper

💪🏼 Power-Beats begleiten jedes Workout und steigern deine Motivation

💪🏼 Verbesserte Körperhaltung: Dank der Pilates-Elemente stärkst du deine Tiefenmuskulatur und verbesserst deine Flexibilität

💪🏼 Vielseitigkeit: Die Kombination aus Boxen und Pilates macht das Training abwechslungsreich und spannend

💪🏼 Gemeinschaftsgefühl: Trainiere in der Gruppe und profitiere von der mitreißenden Gruppendynamik

Für wen ist Piloxing geeignet?

Piloxing ist sowohl für Frauen als auch Männer geeignet, die auf der Suche nach einem dynamischen, effektiven und motivierenden Workout sind. Egal, ob du abnehmen möchtest, mehr Muskeln aufbauen willst oder einfach Spaß an Bewegung bei angesagter Musik hast – beim Piloxing ist für jeden was dabei. Da sich das Training an jedes Fitnesslevel anpassen lässt, kann nahezu jeder mitmachen.

Preis-/modell Zeitraum Gültigkeit
49€ pro Monat 1* pro Woche 3 Monate
69€ pro Monat unbegrenzt 6 Monate
149€ 10er Karte 4 Monate *
17€ Drop In einmalig
0€** Probetraining einmalig**

Du kannst jederzeit starten und dir die Option auf Cashback sichern – sprich mich bei Fragen dazu gerne direkt an!

* nicht absolvierte Einheiten werden auf die neue Karte übertragen, wenn der Neukauf vor Ablauf der aktuell genutzten Karte getätigt wird.

**Einmalig kostenlos für alle, die im Einzugsgebiet (ca. 15 km) wohnen und Interesse an einem weiteren Training haben. Das kostenlose Probetraining gilt nicht für Schwangerenkurse. Urlauber und alle anderen können ein Einzelticket für 17 € kaufen.

Tag Zeit Ort Trainerin
Dienstag 18:30 – 19:30 Strandbar* Diana

* bitte erfrage vor deiner ersten Trainingseinheit, den aktuellen Treffpunkt. Manchmal wechseln wir spontan, aufgrund von Wetter oder anderen Gegebenheiten. 😊

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Deine Vorteile bei TRIMM DICH:

💪🏼  jederzeit Einstieg möglich

💪🏼 kostenloses Probetraining*

💪🏼 funktionelles Ganzkörpertraining für jedes Fitnessniveau

💪🏼 viel Spaß und Motivation durch Gruppentraining

💪🏼 Kurse bei professionellen Trainern

💪🏼 Outdoor Workout bei jedem Wetter

💪🏼 planbare, feste Trainingszeiten

Piloxing ist die perfekte Mischung aus Pilates und Boxen, um fit und motiviert zu bleiben. Melde dich gleich an und erlebe, wie viel Spaß das gemeinsame Training macht.

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