Du hast Lust, eine Runde gemeinsam mit anderen Sportbegeisterten zu laufen? Dann komm zum TrimmDich Lauftraining und freu dich auf eine entspannte, lockere Laufrunde! Bei uns erwartet dich kein Kilometer-Abspulen auf Asphalt, stattdessen gibt es ein abwechslungsreiches, gelenkschonendes Laufen auf Feld-, Wald- und Wiesenwegen, das kombiniert wird mit Anteilen aus Trailrun, Intervalltraining und Treppenläufen. Zum Abschluss dehnen wir uns noch ein wenig und schwupps sind 60 Minuten Ausdauertraining bereits erledigt.
Tipp: Wer eine Stirnlampe besitzt, gerne in den Wintermonaten mitbringen.
Alles auf einen Blick:
- Zeitpunkt: Donnerstag, 19 Uhr
- Treffpunkt: SEA LIFE oder Stadtgarten/Konzil
- Start: ab dem 11.1.2023
- Trainerin: Pia
Alle Trainings und Preise findest du hier: Preise und Termine
Anmelde- und Kontaktmöglichkeiten sind auf dieser Seite.