Das TRIMM DICH Team in Konstanz

Das TRIMM DICH Team in Konstanz2019-06-28T09:34:33+02:00
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Hallo, ich bin Tina, dein Personal Trainer in Konstanz!

In der Nähe von Stuttgart groß geworden, kam ich 1992 nach Konstanz, um Sportwissenschaften zu studieren. Ich bin lizensierter Personal Trainer (Certificate of Advanced Studies Personal Fitness Coach/Uni Konstanz). Seit 1995 bin ich als Group-Fitness-Trainerin in den unterschiedlichsten Bereichen tätig. Sehr lange arbeite ich schon für den Hochschulsport der Uni Konstanz als Fitnesstrainerin.

2015 habe ich TRIMM DICH gegründet und biete seitdem mit meinem Trainer-Team verschiedene Fitnesskurse an.

Reichlich Erfahrung bringe ich auch im Seniorensport, im Kinderturnen, in Aquafitness, Fitness für Mamas & Babys/Kids sowie im Sport für Schwangere mit. Ergänzend dazu bin ich mit Entspannungstechniken und Stressmanagement bestens vertraut.

Besonders am Herzen liegt mir auch die Firmenfitness, die ich bisher in mehreren Unternehmen begleiten durfte. Ich bin der festen Überzeugung: Gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind das Kapital jeder Firma!

Außer den regelmäßigen wöchentlichen Outdoor Fitnesskursen als Trainerin halte ich mich selbst gerne fit mit Mountainbiken (letzten Sommer gab es das 10-jährige Alpenüberquerungs-Jubiläum!) und Joggen am schönen Bodensee. Und die winterliche Leidenschaft heißt auf jeden Fall Freeriden.

Fun Facts zu Tina

  • 38 Paar Turnschuhe verbraucht
  • 19.358 Menschen zum Bewegen motiviert
  • 17 Klimmzüge im Leben gemacht
  • unendlich viel Spaß bei der Arbeit
  • 2 zufriedene Kinder zu Hause

Hallo, ich bin Ute!

Seit Kindheit an waren mir Sport und Bewegung immer sehr wichtig! Als kleines Mädchen habe ich geturnt und bin schon skigefahren, dann kamen Tennis, Laufen, Mountainbiken und Pilates dazu. Ich bin leidenschaftlich draußen unterwegs, am liebsten in Verbindung mit Bergen.

Ich liebe das Naturerlebnis und genieße es, mich zusammen mit netten Leuten auszupowern! Mein Ziel ist es, viele Leute zum Outdoorsport motivieren zu können. Ich freue mich auf euch!!!

Fun Facts zu Ute

  • 10 Marathons gelaufen (davon 2 nur bergauf!)
  • 5x über die Alpen geradelt
  • 22 Jahre lang Schulbrote geschmiert (3 Kinder: 30, 28 und 14)
  • unendlich gerne draußen unterwegs
  • mein Traum: mit dem Radl bis ans Nordkap

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Hallo, ich bin Leon!

Fun Facts zu Leon

  • Ich habe mal 100 Kilo gewogen, meinen linken Mittelfinger gebrochen, rechtes Außenband am Fuß zweimal gerissen, linkes Handgelenk angebrochen, beide Zehen gebrochen, linken Miniskus angerissen, rechtes Schulterband gerissen und linke Daumensehne gerissen – Sport hat mich immer wieder aufgebaut!
  • Ich stamme aus einer Schausteller-Familie: Meine Verwandten leben deutschlandweit und sind auf großen Rummeln vertreten.
  • Ich habe meine Schulzeit mit Beatboxen, Penspinning, Computerspielen und Lehrer ärgern verbracht.
  • Ich kenne alle 150 Pokemon der 1. Generation.
  • Auf Estländisch kann ich Schere-Stein-Papier spielen und auf 9 Sprachen fluchen.

Hallo, ich bin Tabea!

Ich arbeite als Physiotherapeutin in Konstanz, wo ich seit meiner Ausbildung auch wohne. Aufgewachsen bin ich in der Kleinstadt Markdorf auf der anderen Seeseite.

Schon früh konnte ich mich für viele Sportarten begeistern. Vom Volleyball übers Schwimmen, Wandern und Joggen bis hin zum Yoga ist alles dabei. Beim Bouldern und Klettern geht es für mich öfters hoch hinaus. Im Winter könnt ihr mich auch auf der Piste finden. Am liebsten bin ich an der frischen Luft unterwegs, wo alles andere nebensächlich wird und ich den Alltag vergessen kann. Wenn ich nicht gerade beim Sporteln bin, reise ich gerne, lasse meiner Kreativität am Klavier freien Lauf oder genieße die Zeit bei einer guten Tasse Kaffee.

Schaut doch einfach mal beim nächsten Training vorbei!

Fun Facts zu Tabea

  • habe mehr Sportschuhe als normale Schuhe
  • ohne Kaffee geht bei mir nichts
  • war noch nie in meinem Leben in einem Fitnessstudio

Tabea Trainer Trimm Dich Konstanz
Trimm Dich Konstanz Fitness Trainer Nico

Hallo, ich bin Nico!

Seit 2012 habe ich das schöne Lüneburg gegen den Bodensee und Konstanz eingetauscht. Seitdem habe ich mein Lehramtsstudium erfolgreich abgeschlossen und beginne 2019 mein Referendariat.

Meine sportliche Begeisterung fokussiert sich auf den Fußball und ist bereits seit Kindheitstagen ausgeprägt. Im Verlauf des Studiums sind zahlreiche Ballsportarten hinzugekommen, u.a. Tennis, Beachvolleyball und Squash. Außer beim Squash bin ich stets draußen zu finden. Das Auspowern an der frischen Luft ist mein Lebenselixier.

Fun Facts zu Nico

  • Fußballverrückt: Spitzname „The left foot“
  • Jonglierrekord mit dem kleinen Ball: 216
  • 100 % Outdoor-Sportler

Hallo, ich bin Nina!

Ich bin am schönen Bodensee aufgewachsen und er zieht mich immer noch magisch an. Gesundheit und Sport ist mir eine Herzensangelegenheit, weswegen ich in wenigen Monaten meine Ausbildung zur Physiotherapeutin abschließen werde. In meiner Freizeit trainiere ich sowohl indoor im Fitnessstudio als auch draußen. Im Sommer probiere ich gerne neue Wassersportarten aus, vor allem, wenn ich auf Reisen bin. In meinen Trainingsstunden kommt der Spaß nie zu kurz, aber eine korrekte Ausführung der Übungen ist mir sehr wichtig.

Fun Facts zu Nina

  • Ich kenne Tina schon seit meiner Kindergartenzeit.
  • Ich besitze mehr Sporthosen als normale Hosen – ich lebe sozusagen in Sporthosen.
  • Fast keiner meiner Freunde geht mit mir trainieren (Weicheier, siehe nächster Punkt) …
  • Ich kenne jeden Muskel im Körper und weiß, wie man ihn zum Brennen bringt.
  • Ich liebe Essen.

Nina Trainer Trimm Dich Konstanz
trimm dich konstanz julia trainer

Hallo, ich bin Julia!

Seit einem Jahr bin ich hoch motivierte Sportstudentin an der Universität. Ursprünglich komme ich aus Ulm, denke aber nicht, dass ich das wunderschöne Konstanz je wieder verlassen werde.

Ich treibe unglaublich gerne viel Sport, vor allem in der freien Natur – aber auch essen gehört zu meinen Stärken … Hier in Konstanz spiele ich Tennis, Volleyball und gehe viel Bouldern und Schwimmen, während ich im Sommer zu einer leidenschaftlichen Windsurferin in Griechenland werde. Wenn ich mal keinen Sport mache, besuche ich meinen Vater in Süditalien.

Ich freue mich, euch in meinem nächsten Training zu treffen!

Fun Facts zu Julia

  • spreche fast 6 Sprachen fließend
  • daheim sind wir 4 Schwestern und sogar der Hund ist weiblich
  • in den Semesterferien bin ich Stewardess für private Jets
  • bin die beste „Nicht“-Turnerin

Hallo, ich bin Tini!

In Konstanz geboren und aufgewachsen ist mir Wasser das liebste Element, aber auch der Wald und unsere schöne Landschaft hier am See sind für mich sowohl im Sommer als auch im Winter das perfekte Umfeld für alle möglichen Sportarten im Freien. Ich bin ausgebildete Fitnesstrainerin und tanze für mein Leben gern, eine Leidenschaft, die ich besonders während des Studiums in Freiburg und bei meinen Studienaufenthalten in Ecuador und Kolumbien vertiefen konnte. Daher baue ich auch immer gerne Rhythmuselemente in mein Training ein.

Ich freue mich schon auf ein Training mit euch! 🙂

Fun Facts zu Tini

  • habe noch niemanden trainiert, der kleiner war als ich
  • wenn Musik spielt, wird getanzt
  • ein Tag ohne Schokolade ist kein guter Tag

Trainer Trimm Dich Konstanz Tini