Hallo, ich bin Tina, dein Personal Trainer in Konstanz!
In der Nähe von Stuttgart groß geworden, kam ich 1992 nach Konstanz, um Sportwissenschaften zu studieren. Ich bin lizenzierter Personal Trainer (Certificate of Advanced Studies Personal Fitness Coach/Uni Konstanz). Seit 1995 bin ich als Group-Fitness-Trainerin in den unterschiedlichsten Bereichen tätig. Sehr lange arbeite ich schon für den Hochschulsport der Uni Konstanz als Fitnesstrainerin.
2015 habe ich TRIMM DICH gegründet und biete seitdem mit meinem Trainer-Team verschiedene Fitnesskurse an.
Reichlich Erfahrung bringe ich auch im Seniorensport, im Kinderturnen, in Aquafitness, Fitness für Mamas & Babys/Kids sowie im Sport für Schwangere mit. Ergänzend dazu bin ich mit Entspannungstechniken und Stressmanagement bestens vertraut.
Besonders am Herzen liegt mir auch die Firmenfitness, die ich bisher in mehreren Unternehmen begleiten durfte. Ich bin der festen Überzeugung: Gesunde und zufriedene Mitarbeiter sind das Kapital jeder Firma!
Außer den regelmäßigen wöchentlichen Outdoor Fitnesskursen als Trainerin halte ich mich selbst gerne fit mit Mountainbiken (ich habe schon 10-mal die Alpen überquert) und Joggen am schönen Bodensee. Und die winterliche Leidenschaft heißt auf jeden Fall Freeriden.
Fun Facts zu Tina
- 38 Paar Turnschuhe verbraucht
- 19.358 Menschen zum Bewegen motiviert
- 17 Klimmzüge im Leben gemacht
- unendlich viel Spaß bei der Arbeit
- 2 zufriedene Kinder zu Hause
Hallo, ich bin Tini!
In Konstanz geboren und aufgewachsen ist mir Wasser das liebste Element, aber auch der Wald und unsere schöne Landschaft hier am See sind für mich sowohl im Sommer als auch im Winter das perfekte Umfeld für alle möglichen Sportarten im Freien. Ich bin ausgebildete Fitnesstrainerin und tanze für mein Leben gern, eine Leidenschaft, die ich besonders während des Studiums in Freiburg und bei meinen Studienaufenthalten in Ecuador und Kolumbien vertiefen konnte. Daher baue ich auch immer gerne Rhythmuselemente in mein Training ein.
Ich freue mich schon auf ein Training mit euch! 🙂
Fun Facts zu Tini
- habe noch niemanden trainiert, der kleiner war als ich
- wenn Musik spielt, wird getanzt
- ein Tag ohne Schokolade ist kein guter Tag
Hallo, ich bin Laurà!
Ich bin leidenschaftliche Sportlerin und bewege mich für mein Leben gerne. Auch probiere ich immer wieder gerne neue Sportarten aus. Wenn ich keinen Sport treibe, arbeite ich in der sozialpädagogischen Betreuung von Auszubildenden. In meiner Jugend hab ich viele Ballsportarten wie Badminton, Tischtennis und Volleyball gespielt. Dann kamen Afrodance und Schwimmen dazu. Heute bestimmt meistens die Jahreszeit, was so ansteht – im Sommer z.B. das Beachen, Biken und
Wandern und im Winter das Skifahren. Afro, Schwimmen und Fitness begleiten mich hingegen das ganze Jahr.
Ich freue mich schon auf euch und darauf, mich mit euch zusammen an den schönen Plätzchen in Konstanz auszupowern!
Fun Facts zu Laurà
- bekomme schlechte Laune, wenn ich mich nicht bewege
- bin Halbfranzösin mit griechisch-polnischen Wurzeln
- mache gerne einen Salto ins Bett, bevor ich schlafen gehe
- brauche im Urlaub immer Wasser, in das ich reinspringen kann – und sonst auch 😉
- arrangiere mich mit dem Winter, wenn es Schnee gibt, sonst absolutes Sommerkind
Hallo, ich bin Tim!
Seit klein auf bin ich sportlich aktiv. Durch erste Wanderungen als kleiner Steppke und später durch Leichtathletik und Fußballtraining erfuhr ich früh die Begeisterung, den Sport auf mich ausstrahlt. Um dieser Begeisterung nachzugehen, entschied ich mich 2019 für ein Studium der Sportwissenschaften in Konstanz. Mir macht es unglaublich viel Spaß, Menschen die Freude an Bewegung zu vermitteln. Dies geschieht sowohl in den Leichtathletikkursen an der Uni, in denen ich als Tutor fungiere, als auch in der Kundenbetreuung im Fitnessstudio des Hochschulsports sowie beim TRIMM DICH Training in Konstanz.
Daher kann ich es kaum erwarten, dich im nächsten Training willkommen zu heißen!
Fun Facts zu Tim
- ein Tag ohne Sport fällt mir sehr schwer
- kann mich für jeden Sport begeistern
- ein schlechter Verlierer
- Einlaufkind beim Bundesligaspiel Bayern gegen Stuttgart
- großer Fan von Chips
Hallo, ich bin Diana!
Als „Ur-Konstanzerin“ habe ich fast mein ganzes Leben am Bodensee verbracht. Hauptberuflich bin ich Personalreferentin bei einer großen Steuerberatungsgesellschaft, nebenberuflich ist der Fitness Sport meine große Leidenschaft. Mich begeistern viele Sportarten und ich probiere immer wieder gerne Neues aus. Egal, ob Joggen, Intervalltraining, HIIT, Yoga, Stretching oder Meditation – mich findet man in Turnschuhen auf der Matte.
Seit 2016 bin ich Piloxing Instructorin und gebe regelmäßig Fitnesskurse, seit 2023 bin ich Teil des Trainerteams von Trimm Dich Konstanz.
Ich freue mich darauf, mit dir zu trainieren und dich fit zu machen!
Fun Facts zu Diana
- absoluter Morgenmensch, kann auch ohne Kaffee viel reden und lachen
- trete gerne bei Schlammläufen und Outdoor-Hindernisläufen an
- fahre gerne Motorrad
- bin Mama von einem Sohn
- liebe Zimtschnecken
Hallo, ich bin Doris!
Seit ich denken kann, ist Bewegung meine absolute Leidenschaft. Ich habe eine Ausbildung zur Sportlehrerin an der Uni Gießen und bin zudem Rückentrainerin. Ich begeistere mich für jede Form von Fitness und spiele in meiner Freizeit sehr gerne Tennis. Die Familie hat bei uns oberste Priorität,, daher sind wir im letzten Sommer zu unseren beiden Töchtern mit ihren Familien an den wunderschönen Bodensee nach Konstanz gezogen. Hier habe ich die Chance, meine jahrelange positive Erfahrung in Fitness- und Rückenfitkursen und meine Begeisterung für Bewegung an andere weiterzugeben und sie auf ihrem Weg zu mehr Lebensmut und Lebensfreude zu begleiten.
Bewegung ist das, wofür mein Herz schlägt und wofür ich brenne. Mein Motto lautet: „Jeder kann etwas für seine Fitness und Gesundheit tun – immer und überall, unabhängig von seinem Fitnesslevel!“
Wenn du also jemanden suchst, der dich auf deiner Fitnessreise begleitet, dann bist du hier genau richtig! Ich verspreche, wir werden eine Menge Spaß haben, während wir uns bewegen und unser Wohlbefinden steigern. Also, lass uns loslegen und schwitzen!
Fun Facts zu Doris
- liebe die asiatische Küche
- esse gerne saures Obst mit Salz
- mein Hobby ist meine „Arbeit“
- da ich gerne Tennis spiele, bleibe ich sportlich stets immer am Ball
Hallo, ich bin Laura!
„Von allem ein bisschen” – das habe ich geantwortet, wenn ich an der Sporthochschule in Köln nach „meinem” Sport gefragt wurde. Ob Inliner auf den Straßen, Wandern in den Bergen, langes Schwimmen im Wasser, Yoga auf der Matte, Krafttraining im Fitnessstudio oder HIIT im Park – ich fühle mich überall zuhause und probiere gerne neue Sportarten aus. Deswegen habe ich mich damals als Konstanzer Studentin auch durch sämtliche Unisportkurse getestet.
Inzwischen mache ich CrossFit und komme dabei gerne ins Schwitzen – auch hier schätze ich den Mix aus Ausdauer und Kraft. Am allerliebsten direkt morgens nach dem Aufstehen. Um 5 Uhr? Mit Vergnügen!
Meine zweite Leidenschaft neben dem Sport ist das Schreiben. Beides macht noch mehr Spaß in einer wundervollen Umgebung – deshalb hat es mich nach meiner Studienzeit in Köln auch wieder Richtung Berge und See gezogen. Ich freue mich vor dieser schönen Kulisse auf viele Trainings mit euch! 🙂
Fun Facts zu Laura
- Als ich stolz zwei Klimmzüge konnte, habe ich aufgehört zu üben – dafür übe ich eifrig Handstand – am liebsten draußen im Park.
- Ich arbeite lieber auf dem Boden als am Schreibtisch.
- Ich denke mir gerne Trainings aus: Schon in meiner 8er-WG haben wir regelmäßig auf der Terrasse gesportelt und im Urlaub auf der Dachterrasse konnte ich mit Limoncello-Yoga überzeugen.
- Statt Wasser oder Milch schütte ich Kaffee in mein Porridge. Und *no judge*: es schmeckt!
- Berge sind schon immer mein place to be – mit 8 Jahren habe ich meiner Mama auf einer Berghütte verkündet: „Wenn ich groß bin, will ich hier leben – wie Heidi!”
